一覧へ戻る
KR EN JP

純豆腐チゲ

調理 10分 305 kcal
#純豆腐チゲ #純豆腐 #チゲ #韓国料理 #辛い料理 #韓国風レシピ #温かい料理 #家庭料理 #スープ料理 #おつまみ
画像準備中
材料
主材料
  • えのき茸 100 g
  • 生ズッキーニ 50 g
  • Gomgom 純豆腐 300 g
  • 純豆腐チゲ用調味料 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 33.42 g 44%
たんぱく質 18.36 g 24%
脂質 10.89 g 32%
提供量 550g
調理手順
  1. 1

    豚肉と野菜を食べやすい大きさに切ります

  2. 2

    鍋に食用油をひき、豚肉を炒めます

  3. 3

    肉に火が通ったら、みじん切りのにんにくと玉ねぎを加えて炒めます

  4. 4

    唐辛子粉とラー油を加えて混ぜます

  5. 5

    水またはだしを注ぎ、煮立てます

  6. 6

    スープが沸騰したら、純豆腐を加えます

  7. 7

    醤油と塩で味を調えます

  8. 8

    青唐辛子と長ねぎを加えて、ひと煮立ちさせます

  9. 9

    卵を加えて火を止めます

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘