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チョコプロテインマフィン

254 kcal
#高タンパク #低糖質 #ダイエット #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • ココアパウダー 4 g
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 1 g
  • カカオニブ 6 g
  • ローストアーモンド 4 g
  • 無糖ピーナッツバター 12 g
  • プロテインモンスター WPC チョコ味 18 g
  • 粉末アロロース 20 g
  • 脱脂粉乳 2 g
  • ゆで卵 9 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 29.56 g 35%
たんぱく質 19.62 g 24%
脂質 15.21 g 41%
提供量 76g
調理手順
  1. 1

    オーブンを180度に予熱します。

  2. 2

    卵、チョコプロテインパウダー、アーモンドパウダー、ベーキングパウダー、無糖ココアパウダー、甘味料、ミルクをボウルに入れてよく混ぜます。

  3. 3

    マフィン型に生地を分けて入れます。

  4. 4

    180度のオーブンで15〜18分焼きます。

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