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えごま油そば（マッククス）

725 kcal
#マッククス #えごま油 #そば（メミル麺） #ビビン麺 #夏の料理 #簡単レシピ #冷たい麺 #野菜料理 #韓国の麺料理 #一人分レシピ
画像準備中
材料
主材料
  • 海苔ふりかけ 10 g
  • だし醤油 8 ml
  • つゆソース 20 g
  • 低温圧搾 生えごま油 16 ml
  • 美味しい生そば（メミル麺） 167 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 109.32 g 61%
たんぱく質 14.4 g 8%
脂質 25.1 g 31%
提供量 221g
調理手順
  1. 1

    きゅうりとにんじんを千切りにする

  2. 2

    そば（メミル麺）を沸騰したお湯で茹で、冷水で洗う

  3. 3

    茹でたそばを器に盛る

  4. 4

    野菜、海苔ふりかけ、ゆで卵をのせる

  5. 5

    醤油、えごま油、酢、砂糖を混ぜてソースを作る

  6. 6

    ソースを麺の上に均一にかける

  7. 7

    最後にごまをふりかけて仕上げる

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