一覧へ戻る
KR EN JP

チョコプロテインマフィン

259 kcal
#チョコマフィン #プロテインデザート #ヘルシースナック #ダイエットマフィン #高タンパク質 #プロテインスナック #ホームベーキング #運動食事 #マフィンレシピ #健康スナック
画像準備中
材料
主材料
  • 脱脂粉乳 2 g
  • 生卵 11 g
  • 無塩バター 12 g
  • ココアパウダー 4 g
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 1 g
  • カカオニブ 6 g
  • ローストアーモンド 4 g
  • プロテインモンスター WPC チョコ味 18 g
  • アルロースパウダー 20 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 28.4 g 33%
たんぱく質 18.69 g 22%
脂質 16.77 g 44%
提供量 78g
調理手順
  1. 1

    オーブンを180度に予熱します。

  2. 2

    ボウルにプロテインパウダー、ココアパウダー、ベーキングパウダー、オートミールを入れて混ぜます。

  3. 3

    別のボウルに卵、牛乳、バナナを入れて潰しながらよく混ぜます。

  4. 4

    それぞれのボウルの材料を合わせてよく混ぜます。

  5. 5

    ダークチョコレートまたはチョコチップを入れて全体に混ぜ合わせます。

  6. 6

    マフィン型に生地を分け入れます。

  7. 7

    オーブンで15〜20分ほど焼きます。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘