一覧へ戻る
KR EN JP

チョコプロテインマフィン（食事代用）

261 kcal
#高たんぱく #低糖質 #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • カカオマス 5 g
  • ローストアーモンド 5 g
  • ローストヘーゼルナッツ 5 g
  • 脱脂粉乳 1 g
  • 生卵 17 g
  • ココアパウダー 5 g
  • プロテインモンスター WPC チョコ味 20 g
  • ステビア 17 g
  • オヌルチョウン プロテインヨーグルト 低脂肪 12 g
  • 無塩バター 5 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 25.73 g 31%
たんぱく質 22.95 g 27%
脂質 15.85 g 42%
提供量 92g
調理手順
  1. 1

    オーブンを180度に予熱します。

  2. 2

    ボウルにプロテインパウダー、アーモンドパウダー、ココアパウダー、ベーキングパウダーを入れてよく混ぜます。

  3. 3

    卵、無糖アーモンドミルク、エリスリトール、ココナッツオイルを加えて生地を作ります。

  4. 4

    マフィン型に生地を分けて入れます。

  5. 5

    180度のオーブンで18～20分焼きます。

  6. 6

    十分に冷ましてからお召し上がりください。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘