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盛り合わせ寿司 ご飯半分

539 kcal
#盛り合わせ寿司 #寿司 #魚寿司 #和食 #スシ #おかず寿司 #ご飯半分 #簡単料理 #ダイエット #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • タコ寿司 1 個
  • ヒラメ寿司 2 個
  • エビ寿司 4 個
  • サーモン寿司 2 個
  • いなり寿司 2 個
  • 玉子寿司 3 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 91.97 g 68%
たんぱく質 23.46 g 17%
脂質 9.03 g 15%
提供量 353g
調理手順
  1. 1

    さまざまな魚（サーモン、ヒラメ、マグロなど）を薄くスライスします

  2. 2

    ご飯は通常の寿司の半分の量だけ用意し、手で四角く握ります

  3. 3

    ご飯の上に少量のわさびをのせます

  4. 4

    スライスした魚をご飯の上にのせます

  5. 5

    醤油、ガリ、わさびと一緒に皿に盛り付けます

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