キャロットラペ
材料
主材料
- トゥルースイート アルロース 16 g
- オリーブオイル 5 g
- ハローレモン 2 ml
- フォンタナ ホールグレインマスタード 10 g
- 生のにんじん 160 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
27.34 g
65%
たんぱく質
2.08 g
5%
脂質
5.66 g
30%
調理手順
-
1
にんじんを細く千切りにします
-
2
オリーブオイル、レモン果汁、ディジョンマスタード、塩、こしょうを混ぜてドレッシングを作ります
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3
千切りしたにんじんにドレッシングを加え、よく混ぜ合わせます
-
4
冷蔵庫で15分以上漬け込みます
-
5
パセリなどのハーブを添えて盛り付けます
