さつまいもをよく洗い、皮をむいて一口サイズに切る。
さつまいもを冷水に浸してでんぷんを取り除き、水気を切る。
フライパンにたっぷりの食用油を入れ、さつまいもをきつね色になるまで揚げる。
さつまいもをキッチンペーパーにのせ、余分な油を切る。
フライパンにアロロースと少量の水を入れ、弱火で煮る。
アロロースがとろみを帯びてきたら、揚げたさつまいもを加えて混ぜる。
最後にごまをふりかけて完成。
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!