アロロースさつまいも飴

325 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • トゥルースイート・アロロース 20 g
  • 焼きさつまいも 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 91.52 g 97%
たんぱく質 1.92 g 2%
脂質 0.27 g 1%
提供量 190g
調理手順
  1. 1

    さつまいもをよく洗い、皮をむいて一口サイズに切る。

  2. 2

    さつまいもを冷水に浸してでんぷんを取り除き、水気を切る。

  3. 3

    フライパンにたっぷりの食用油を入れ、さつまいもをきつね色になるまで揚げる。

  4. 4

    さつまいもをキッチンペーパーにのせ、余分な油を切る。

  5. 5

    フライパンにアロロースと少量の水を入れ、弱火で煮る。

  6. 6

    アロロースがとろみを帯びてきたら、揚げたさつまいもを加えて混ぜる。

  7. 7

    最後にごまをふりかけて完成。

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