ズッキーニ豆腐豚肉チゲ2

Name: ズッキーニ豆腐豚肉チゲ2
Total time: 20 min
Yield: 713 g
Ingredients: オリタリア エクストラバージンオリーブオイル 10 ml; エリンギ 50 g; 豆腐 2カップ 150 g; 玉ねぎ 70 会分(1/2個); 生ズッキーニ 150 g; 豚もも肉 200 人分; 青唐辛子 10 g; おろしにんにく 5 小さじ; アリュロースシロップ 20 スプーン; 醤油 10 会分; ツナエキス 10 g; 唐辛子粉 3 スプーン; コチュジャン 25 g

調理 20分 635 kcal

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