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ブルーベリーゼリー

86 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 水に溶けやすく細かく挽いたエリスリトール 25 g
  • ブルーベリー（冷凍） 60 g
  • 水（ミネラルウォーター） 80 ml
  • 粉ゼラチン（ウシ由来） 16 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 32.3 g 68%
たんぱく質 14.65 g 31%
脂質 0.38 g 2%
提供量 181g
調理手順
  1. 1

    ブルーベリーをよく洗います。

  2. 2

    ゼラチンを冷たい水でふやかします。

  3. 3

    鍋にブルーベリーと砂糖を入れて煮ます。

  4. 4

    ふやかしたゼラチンを加えて均一に混ぜます。

  5. 5

    ゼリーモールドに流し込み、冷蔵庫で冷やし固めます。

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