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さつまいもムース

調理 20分 難易度 EASY 346 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • モッツァレラチーズ 40 g
  • 蒸しさつまいも 80 g
  • 生卵 80 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 28.14 g 34%
たんぱく質 22.05 g 26%
脂質 14.8 g 40%
提供量 200g
調理手順
  1. 1

    さつまいもをよく洗い、皮を剥きます

  2. 2

    さつまいもを適当な大きさに切ります

  3. 3

    蒸し器にさつまいもを入れてしっかり蒸します

  4. 4

    蒸したさつまいもをボウルに入れ、潰します

  5. 5

    牛乳と蜂蜜を加えてなめらかになるまで混ぜます

  6. 6

    完成したさつまいもムースを器に盛り付けます

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