玉ねぎとにんじん、ハムを小さく切ります。
フライパンに油をひき、野菜とハムを炒めます。
ごはんを加え、塩・こしょう・ケチャップを入れて炒めます。
別のフライパンで卵を溶いて薄く焼きます。
炒めたごはんを卵の上に乗せ、卵で包みます。
皿に盛り付けて、ケチャップをかけます。
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!
질문하기
