卵とチキンハムのキンパ

キンパ用の海苔を準備する

ご飯に塩とごま油を加えてよく混ぜる

卵を溶いて、スクランブルのようにやわらかく焼く

鶏むね肉のハムを食べやすい大きさに切り、軽く炒める

にんじんは細切りにして炒め、きゅうりは長く切る

海苔の上にご飯を均等に広げ、卵、鶏むね肉ハム、にんじん、きゅうりの順にのせる

具材をのせてキンパをしっかり巻く

食べやすい大きさに切る