一覧へ戻る
KR EN JP

タッポックムタン（鶏肉のピリ辛煮）

290 kcal
#タッポックムタン #ピリ辛鶏肉料理 #韓国料理 #家庭料理 #鶏肉 #ご飯のおかず #ピリ辛レシピ #ペク・ジョンウォンレシピ #じゃがいも料理 #スープ料理
画像準備中
材料
主材料
  • 茹でさつまいも 100 g
  • IFF 一口サイズ鶏ささみ ブラックペッパー 100 g
調味料/ソース
  • みじん切りにんにく 20 g
  • トゥルースイート アルロース 30 g
  • セムピョウ濃口醤油 30 ml
栄養サマリー
炭水化物 63.47 g 68%
たんぱく質 25.34 g 27%
脂質 2.1 g 5%
提供量 280g
調理手順
  1. 1

    鶏肉をきれいに下処理して食べやすい大きさに切ります

  2. 2

    じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、長ねぎなどの野菜を食べやすい大きさに切ります

  3. 3

    フライパンに油をひき、鶏肉を炒めます

  4. 4

    鶏肉に火が通ったら、準備した野菜を加えて一緒に炒めます

  5. 5

    唐辛子粉、コチュジャン、醤油、砂糖、みじん切りにんにくなどの調味料を入れます

  6. 6

    水を加えて煮込みます

  7. 7

    材料がよく火が通り、調味料の味が染み込むまで煮詰めます

  8. 8

    お好みで胡椒や塩で味を整えます

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘