一覧へ戻る
KR EN JP

キュウリビビンバ

582 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 雑穀ご飯 130 g
  • 鶏ささみ 100 g
  • スクランブルエッグ 1 イン分
  • 生キュウリ 1 イン分
調味料/ソース
  • オリーブオイル 10 スプーン
  • 濃口醤油 20 ml
栄養サマリー
炭水化物 46.54 g 32%
たんぱく質 42.45 g 29%
脂質 25.83 g 40%
提供量 414g
調理手順
  1. 1

    キュウリとニンジンを細く千切りにする

  2. 2

    ご飯を器に盛り、キュウリ、ニンジン、キムチ、卵の薄焼きをのせる

  3. 3

    コチュジャン、ごま油、ゴマを添えて混ぜる

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘