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グリーンケールとリンゴジュース

難易度 NORMAL 347 kcal
#グリーンジュース #ケールジュース #リンゴジュース #健康ドリンク #デトックスジュース #野菜ジュース #ダイエット #朝のドリンク #ビタミン #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • バナナ 1 個
  • ココナッツウォーター 330 ml
  • リンゴ 1 個
  • レモン果汁 5 g
  • ほうれん草（生） 35 g
  • ケール 55 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 86.93 g 90%
たんぱく質 4.64 g 5%
脂質 2.23 g 5%
提供量 825g
調理手順
  1. 1

    ケールをきれいに洗い、食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    リンゴの種を取り除き、適当な大きさに切ります。

  3. 3

    ミキサーにケール、リンゴ、水を入れます。

  4. 4

    なめらかになるまで攪拌し、カップに注ぎます。

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