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低カロリーキトスコーン

148 kcal
#キトスコーン #低糖質 #低カロリーパン #ダイエットパン #アーモンドパウダー #ココナッツパウダー #簡単おやつ #シュガーフリー・デザート #オーブン料理
画像準備中
材料
主材料
  • 明治低脂肪牛乳 2% 3.3 ml
  • 生卵 2.1 g
  • 無塩バター 1.6 g
  • エクストラバージンオリーブオイル 1.6 ml
  • アロースパウダー 8 g
  • アーモンドパウダー 21 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 12.15 g 26%
たんぱく質 4.74 g 10%
脂質 13.4 g 64%
提供量 37.6g
調理手順
  1. 1

    アーモンドパウダー、ココナッツパウダー、ベーキングパウダー、塩をボウルに入れて混ぜます。

  2. 2

    卵、エリスリトール、溶かしバター、バニラエキストラクトを別のボウルに入れてよく混ぜます。

  3. 3

    乾いた材料に濡れた材料を加え、ヘラでまとめます。

  4. 4

    生地を2～3cmの厚さに平たく伸ばし、三角形に切ります。

  5. 5

    180度に予熱したオーブンで20分焼きます。

  6. 6

    冷却ラックの上で冷ました後、すぐに食べるか保存します。

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