一覧へ戻る
KR EN JP

豆もやしとさつま揚げの炒め物

調理 20分 難易度 EASY 817 kcal
#豆もやし #さつま揚げ #炒め物 #簡単なおかず #韓国料理 #節約レシピ #ダイエット #野菜料理 #おつまみ #超簡単レシピ
画像準備中
材料
主材料
  • みりん風調味料 10 g
  • ごま油 1 スプーン
  • 液状アロールロース 1 スプーン
  • オリーブオイル 2 スプーン
  • みじん切りニンニク 1 ティースプーン
  • 玉ねぎ 1 玉(1/2個)
  • ねぎ 1 本(1/2本)
  • 黒こしょう 1 g
  • 濃口しょうゆ 10 ml
  • 唐辛子粉 4 スプーン
  • 豆もやし 1 玉
  • さつま揚げ 2 枚
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 90.62 g 41%
たんぱく質 33.21 g 15%
脂質 43.67 g 44%
提供量 498g
調理手順
  1. 1

    豆もやしとさつま揚げをきれいに洗い、一口大に切ります。

  2. 2

    フライパンに食用油をひき、中火でさつま揚げを炒めます。

  3. 3

    さつま揚げに焼き色がついたら、豆もやしを加えて炒めます。

  4. 4

    しょうゆ、みじん切りにしたニンニク、砂糖で味を調えます。

  5. 5

    豆もやしがしんなりしたら、ねぎとごま油を加えます。

  6. 6

    全体を均一に炒めて完成です。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘