卵と玉ねぎのカレー

440 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 2 個
  • オットゥギ カレー(辛口)パウダー 30 g
  • 水(ミネラルウォーター) 0.5 カップ
  • 牛乳(ホワイトミルク) 200 ml
  • 玉ねぎ 1 回分(1/2個)
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 36.71 g 34%
たんぱく質 23.11 g 22%
脂質 20.87 g 44%
提供量 510g
調理手順
  1. 1

    玉ねぎを薄切りにし、卵を溶いておきます。

  2. 2

    フライパンに食用油をひき、玉ねぎを炒めます。

  3. 3

    玉ねぎが半透明になったら、卵を加えてスクランブルするように火を通します。

  4. 4

    カレーパウダーと水を加えてよく混ぜ合わせます。

  5. 5

    全体に火が通ったら、塩とこしょうで味を調えます。

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