ドイツ風ヌードルと野菜のマリネ

難易度 HARD 3,771 kcal
#低糖質 #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • りんご酢 250 ml
  • 醤油(改良型) 400 g
  • オリーブオイル 350 g
  • トマト 4 個
  • 生きゅうり 3 人前
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 98.32 g 11%
たんぱく質 42.82 g 5%
脂質 351.05 g 85%
提供量 1660g
調理手順
  1. 1

    キャベツ、にんじん、きゅうりなどの野菜を細切りにします。

  2. 2

    塩をふって約30分ほど漬けます。

  3. 3

    ドイツ風ヌードル(スパゲッティまたはエッグヌードル)を茹でて冷水で洗います。

  4. 4

    小さなボウルに酢、塩、砂糖、こしょう、オリーブオイルを混ぜてドレッシングを作ります。

  5. 5

    大きなボウルに野菜と麺を入れ、ドレッシングを加えて全体をよく和えます。

  6. 6

    冷蔵庫で10〜20分ほどなじませてからお皿に盛り付けて完成です。

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