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豆腐いなり寿司

761 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • チョンジョンウォン リフレッシュマヨネーズ 15 g
  • スリラチャソース 15 g
  • 低速老化ご飯 1 イン分
  • プルムウォン 香ばしいいなり寿司 100 g
  • カニカマ 1 回分
  • 揚げ豆腐 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 77.27 g 41%
たんぱく質 38.3 g 20%
脂質 33.41 g 39%
提供量 404.73g
調理手順
  1. 1

    豆腐を崩して水気を切る

  2. 2

    油揚げは熱湯で茹でて油を落とし、水気を絞る

  3. 3

    にんじん、きゅうり、たくあんを細かく刻む

  4. 4

    ボウルに崩した豆腐、刻んだ野菜、ご飯、塩、ごま油を入れて混ぜ合わせる

  5. 5

    油揚げの中に混ぜた具材を詰める

  6. 6

    完成したいなり寿司を皿に盛る

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