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933 kcal
#低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 5 g
  • 生卵 1 個
  • アーモンドパウダー 73 g
  • ライトクリームチーズ 28 g
  • サンハチーズ フレッシュモッツァレラ 125 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 19.12 g 8%
たんぱく質 49.43 g 21%
脂質 76.33 g 71%
提供量 286g
調理手順
  1. 1

    きゅうりをよく洗い、薄切りにします。

  2. 2

    きゅうりを器に入れ、塩をふって10分ほどおきます。

  3. 3

    漬けたきゅうりの水気をしっかりしぼります。

  4. 4

    酢、砂糖、塩を混ぜて調味ダレを作ります。

  5. 5

    きゅうりに調味ダレを加えてよく和えます。

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