一覧へ戻る
KR EN JP

6/24 豆乳♡

1,020 kcal
#ヴィーガン #低カロリー #高タンパク
画像準備中
材料
主材料
  • 水 420 ml
  • ごま油 1 スプーン
  • ローストアーモンド 7 個
  • アーモンドブリーズ・無糖 225 ml
  • ひよこ豆（茹でたもの） 520 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 149.2 g 57%
たんぱく質 48.96 g 19%
脂質 28.18 g 24%
提供量 1182g
調理手順
  1. 1

    豆をきれいに洗って十分に浸水させる

  2. 2

    浸した豆を沸騰したお湯で茹でる

  3. 3

    茹でた豆の皮をむく

  4. 4

    皮をむいた豆と水を入れ、細かくすりつぶす

  5. 5

    こし器でこして豆乳を完成させる

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘