ほうれん草パスタ（6/25最終）
材料
主材料
- みじん切りにんにく 1 ティースプーン
- パスタ麺 100 g
- ペペロンチーノ 15 g
- オリーブオイル 2 スプーン
- ほうれん草（生） 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
84.64 g
54%
たんぱく質
17.05 g
11%
脂質
24.21 g
35%
調理手順
-
1
ほうれん草をきれいに洗い、水気を切る
-
2
にんにくをみじん切りにする
-
3
フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくを炒める
-
4
ほうれん草を加えてしんなりするまで炒める
-
5
牛乳と生クリームを加えて煮る
-
6
パルメザンチーズを加えてソースを作る
-
7
スパゲッティを茹でて水気を切る
-
8
麺をソースに加えて混ぜ、完成させる
