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ザジキソース（ピクルスバージョン）

255 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ギリシャヨーグルト（ホエイ除去） 200 g
  • ボルヘス エクストラヴァージンオリーブオイル（1000ml） 10 ml
  • 塩 1 회분(1/3작은술)
  • バジル 30 g
  • 刻みニンニク 5 g
  • 搾りレモン汁 5 ml
  • ディルピクルススライス 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 12.41 g 19%
たんぱく質 31.46 g 48%
脂質 9.62 g 33%
提供量 351g
調理手順
  1. 1

    きゅうりとピクルスを細かく刻む

  2. 2

    にんにくをみじん切りにする

  3. 3

    ギリシャヨーグルトをボウルに入れる

  4. 4

    刻んだきゅうり、ピクルス、にんにくをヨーグルトに加えて混ぜる

  5. 5

    レモン汁、塩、胡椒、オリーブオイルを加えて混ぜる

  6. 6

    ディルまたはパセリを刻んで加え、軽く混ぜる

  7. 7

    冷蔵庫で30分ほど寝かせて味をなじませる

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