きゅうりとツナのビビンバ（レタス入りバージョン）

Name: きゅうりとツナのビビンバ（レタス入りバージョン）
Total time: 5 min
Yield: 416.5 g
Ingredients: シラチャーソース 15 会分(2スプーン); マヨネーズ（低カロリー） 7.5 スプーン; 味付け海苔 4 人前; レタス（グリーン、生） 100 g; 目玉焼き（塩なし） 55 g; 黒米入りご飯 小盛り 130 g; あっさりツナ（油なし） 45 g; 生きゅうり 60 人前

調理 5分難易度 EASY 406 kcal

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