おぼろ豆腐グラタン
https://www.instagram.com/reel/C7sc0jRvyN4/?igsh=dTVjZGV4dXB0aGQy
材料
主材料
- イーストバレー シュレッドチーズ 20 g
- おぼろ豆腐 100 g
- 生卵 1 個
- トマトソース 50 g
- 湯通ししたえのき茸 1 小鉢
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
12.17 g
28%
たんぱく質
17.2 g
39%
脂質
6.38 g
33%
調理手順
-
1
玉ねぎとにんじんを細かく刻みます
-
2
ベーコンを一口大に切ります
-
3
フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎ・にんじん・ベーコンを炒めます
-
4
トマトソースを加えてよく混ぜます
-
5
鍋におぼろ豆腐を入れ、ソースで覆います
-
6
モッツァレラチーズをのせます
-
7
オーブンでチーズが溶けるまで焼きます
