一覧へ戻る
KR EN JP

ビーフパティ180

難易度 NORMAL 440 kcal
#高タンパク #低炭水化物 #ケト
ビーフパティ180 完成写真
材料
主材料
  • 玉ねぎ 25 g
  • アンカーバター（無塩） 7 g
  • 牛ヒレ肉 153 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 2.57 g 2%
たんぱく質 30.28 g 28%
脂質 33.59 g 70%
提供量 185g
調理手順
  1. 1

    牛肉をみじん切りにする

  2. 2

    玉ねぎを細かく刻む

  3. 3

    牛肉と玉ねぎ、塩、コショウを混ぜる

  4. 4

    パティの形に整える

  5. 5

    フライパンに油をひき、パティを焼く

  6. 6

    両面がきつね色になるまで焼き、皿に盛り付ける

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘