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ビビン麺パスタ

714 kcal
#低糖質 #低カロリー #高タンパク
画像準備中
材料
主材料
  • 鶏もも肉 100 g
  • ゆで卵 1 個
  • エゴマ油 1 テーブルスプーン
  • ベクソル パスタ 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 76.62 g 43%
たんぱく質 35.77 g 20%
脂質 28.37 g 36%
提供量 259g
調理手順
  1. 1

    きゅうり、にんじん、玉ねぎを細く千切りにします

  2. 2

    鶏むね肉を細かくほぐします

  3. 3

    ビビン麺（低糖質麺）を沸騰したお湯で茹でて、冷水で洗います

  4. 4

    麺と野菜、鶏むね肉をボウルに入れます

  5. 5

    コチュジャン、醤油、酢、ステビア、みじん切りのニンニク、ごま油を加えてよく混ぜます

  6. 6

    器に盛り付け、いりごまをふりかけます

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