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キャロットラペ

146 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 黒こしょう 0.1 g
  • パルキオーニ エクストラバージンオリーブオイル 9.7 ml
  • 有機アップルビネガー 2.6 ml
  • 塩 0.5 g
  • 粒マスタード 8.6 g
  • 搾りたてレモン果汁 3.4 ml
  • はちみつ 6 g
  • 生にんじん 110.7 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 15.83 g 39%
たんぱく質 1.79 g 4%
脂質 10.05 g 56%
提供量 141.6g
調理手順
  1. 1

    にんじんを細く千切りにします。

  2. 2

    千切りしたにんじんに塩と砂糖を加え、10分ほど漬け込みます。

  3. 3

    レモン果汁、オリーブオイル、黒こしょうを加えてよく混ぜます。

  4. 4

    しばらく置いた後、器に盛り付けます。

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