一覧へ戻る
KR EN JP

ワカモレ

192 kcal
#ワカモレ #アボカド #メキシコ料理 #ディップソース #ベジタリアンレシピ #低炭水化物 #サルサ #ブランチ #ヘルシーフード
画像準備中
材料
主材料
  • トマト 26 g
  • 玉ねぎ 14 g
  • 冷凍アボカド 130 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 16.76 g 35%
たんぱく質 1.66 g 3%
脂質 13.07 g 61%
提供量 170g
調理手順
  1. 1

    アボカドを半分に切り、種を取り除いて中身を取り出します。

  2. 2

    アボカドの果肉をフォークでつぶします。

  3. 3

    みじん切りの玉ねぎ、トマト、ハラペーニョ、パクチー、ライムジュース、塩、こしょうを加えて混ぜ合わせます。

  4. 4

    味をみて、お好みでライムジュースや塩を追加します。

  5. 5

    冷やしてからサーブします。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘