地中海風サラダ my

Name: 地中海風サラダ my
Total time: 10 min
Yield: 407 g
Ingredients: レンズ豆 50 カップ; ひよこ豆（茹で） 50 食分（茹でて1カップ）; ロメインレタス 35 食分（10枚）; ピーマン（緑） 50 個; 生きゅうり 30 人分; パプリカ（黄） 40 個; パプリカ（赤） 40 個; アルロース液 10 スプーン; 塩 2 g; 搾りたてレモン果汁 30 ml; 粒マスタード 40 g; オリーブオイル 30 g

調理 10分難易度 EASY 639 kcal

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