一覧へ戻る
KR EN JP

プルコギ

451 kcal
#プルコギ #韓国料理 #牛肉料理 #家庭の味 #醤油料理 #炒め物 #ごはんのおかず #夕食メニュー #簡単料理
画像準備中
材料
主材料
  • エリンギ 1 個
  • 玉ねぎ 1 回分(1/2個)
  • 豚もも肉 1.5 人分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 13.51 g 12%
たんぱく質 66.2 g 59%
脂質 14.03 g 28%
提供量 470g
調理手順
  1. 1

    牛肉を薄切りにする。

  2. 2

    醤油、砂糖、みじん切りにしたニンニク、ごま油、こしょうでタレを作る。

  3. 3

    牛肉にタレを加えて30分間漬け込む。

  4. 4

    玉ねぎ、にんじん、長ねぎを細切りにする。

  5. 5

    フライパンに油をひき、漬けた牛肉と野菜を入れて炒める。

  6. 6

    肉に火が通ったら、仕上げにごまをふりかけて完成。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘