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さつまいもギリシャヨーグルトケーキ

816 kcal
#さつまいもケーキ #ギリシャヨーグルト #ダイエットデザート #低糖ケーキ #ホームベーキング #ヘルシースイーツ #グルテンフリー #小麦粉不使用ケーキ #低カロリーデザート #ベーキング
画像準備中
材料
主材料
  • アルロース液 1 スプーン
  • 生卵 2 個
  • maeil バイオ ギリシャヨーグルト 無糖プレーン 200 g
  • 蒸しさつまいも 2 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 138.17 g 64%
たんぱく質 33.88 g 16%
脂質 19.37 g 20%
提供量 670g
調理手順
  1. 1

    さつまいもをよく洗い、皮をむいて茹でます

  2. 2

    茹でたさつまいもをなめらかにつぶします

  3. 3

    つぶしたさつまいもにギリシャヨーグルト、卵、はちみつを加えてよく混ぜます

  4. 4

    オーブン用の容器に生地を入れ、平らに広げます

  5. 5

    予熱したオーブンで180度で30分焼きます

  6. 6

    冷ましてからお好みの大きさに切り分けて提供します

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