自家製コチュジャン

577 kcal
#低糖質 #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 韓国醤油(クッカンジャン) 60 ml
  • いりこの魚醤 35 g
  • アロース液 40 ml
  • 唐辛子粉 150 g
  • 水(ミネラルウォーター) 110 ml
  • 炒った大豆粉 15 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 130.9 g 66%
たんぱく質 33.39 g 17%
脂質 15.69 g 18%
提供量 410g
調理手順
  1. 1

    お米をきれいに洗って浸水させます。

  2. 2

    浸水させたお米を蒸します。

  3. 3

    蒸したお米を冷まして、麹と混ぜてコグバブ(発酵飯)を作ります。

  4. 4

    メジュ粉、唐辛子粉、水あめ、塩、冷ましたコグバブを大きなボウルに入れてよく混ぜます。

  5. 5

    混ぜ合わせたものを壺に入れ、常温で2~3日発酵させます。

  6. 6

    コチュジャンが熟成したら冷蔵保存します。

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