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やわらか豆腐の醤油ソース

240 kcal
#低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 青ねぎ 10 g
  • 青唐辛子 5 g
  • ごま油 2 スプーン
  • 水（ミネラルウォーター） 10 ml
  • 刻みにんにく 0.5 ティースプーン
  • 唐辛子粉 1 スプーン
  • 水あめ 10 g
  • 濃口醤油 15 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 13.09 g 22%
たんぱく質 2.08 g 3%
脂質 20.24 g 75%
提供量 75.5g
調理手順
  1. 1

    やわらか豆腐を食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    器にやわらか豆腐を盛り付けます。

  3. 3

    醤油、刻んだ青ねぎ、刻んだにんにく、ごま油を混ぜてソースを作ります。

  4. 4

    豆腐の上にソースをかけます。

  5. 5

    お好みで刻みのりと白ごまをのせます。

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