バナナプロテインパウンド
材料
主材料
- アーモンドブリーズ・無糖 10 ml
- 生卵黄 1 個
- ローストアーモンド 20 g
- バナナ 250 g
- 塩 3 回分(1/3小さじ)
- 有機ジャンボオーツ 80 g
- プラチナムハイドロウェイ・ターボチョコレート 1 回分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
116.61 g
58%
たんぱく質
48.31 g
24%
脂質
15.39 g
17%
調理手順
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1
オーブンを180度に予熱する
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2
バナナをつぶす
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3
ボウルにバナナ、プロテインパウダー、卵、オートミール、植物性ミルクを入れて混ぜ合わせる
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4
ベーキングパウダーと少量の塩を加え、均一に混ぜる
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5
生地をパウンドケーキ型に流し入れる
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6
180度のオーブンで30～35分焼く
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7
完全に冷めてから食べやすい大きさに切る
