一覧へ戻る
KR EN JP

ケールとにんじんとりんごのスムージー

調理 5分 難易度 EASY 284 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 水（飲料水） 1 杯
  • ローストアーモンド 0.5 回分
  • 生にんじん 2 カット（1/2個）
  • りんご 1 個
  • ケール 1 人分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 58.47 g 71%
たんぱく質 6.79 g 8%
脂質 7.84 g 21%
提供量 702.5ml
調理手順
  1. 1

    ケールをきれいに洗って準備します。

  2. 2

    にんじんとりんごの皮をむき、適当な大きさに切ります。

  3. 3

    すべての材料をミキサーに入れます。

  4. 4

    水と氷を加えてなめらかになるまで混ぜます。

  5. 5

    グラスに注いで飲みます。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘