レタス、トマト、きゅうり、パプリカなどの野菜をよく洗い、一口サイズに切ります。
ゆで卵は殻をむいて、適当な大きさにカットします。
鶏むね肉は調理して、角切りにします。
ベーコンはフライパンで焼き、冷ましてから細かく切ります。
アボカドは皮と種を取り除き、サイコロ状に切ります。
野菜と用意した具材を広い皿に種類ごとに並べて盛り付けます。
オリーブオイル、レモン汁、塩、黒コショウでドレッシングを作り、添えて完成です。
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!
질문하기
