๐Ÿ…๐Ÿฅœ๐Ÿž๐Ÿฅš

่ชฟ็† 15ๅˆ† ้›ฃๆ˜“ๅบฆ NORMAL 391 kcal
#ใƒˆใƒžใƒˆใƒ”ใƒผใƒŠใƒƒใƒ„ใƒใ‚ฟใƒผใ‚ตใƒณใƒ‰ใ‚คใƒƒใƒ #ใƒˆใƒผใ‚นใƒˆ #ใ‚ชใƒผใƒ—ใƒณใ‚ตใƒณใƒ‰ใ‚คใƒƒใƒ #็ฐกๅ˜ใชๆœ้ฃŸ #ใ‚จใƒƒใ‚ฐใƒˆใƒผใ‚นใƒˆ #ใƒ–ใƒฉใƒณใƒ #ใƒ˜ใƒซใ‚ทใƒผใ‚ตใƒณใƒ‰ใ‚คใƒƒใƒ #ใƒ™ใ‚ธใ‚ฟใƒชใ‚ขใƒณ้ฃŸ #้ซ˜ใ‚ฟใƒณใƒ‘ใ‚ฏ้–“้ฃŸ #ใƒˆใƒžใƒˆๅตใƒ‘ใƒณ
็”ปๅƒๆบ–ๅ‚™ไธญ
ๆๆ–™
ไธปๆๆ–™
  • ็”Ÿใ‚ญใƒฃใƒ™ใƒ„ 40 g
  • ใƒ”ใƒผใƒŠใƒƒใƒ„ใƒใ‚ฟใƒผ ใ‚ฏใƒฉใƒณใƒ 15 g
  • ๅ…จ็ฒ’็ฒ‰ใƒˆใƒผใ‚นใƒˆ 27 g
  • ใƒˆใƒžใƒˆใจใฒใ‚ˆใ“่ฑ†ใฎใƒ™ใ‚ธใ‚นใƒผใƒ— 100 g
  • ็„ผใๅต๏ผˆ็„ผใใŸใพใ”๏ผ‰ 2 ๅ€‹
่ชฟๅ‘ณๆ–™/ใ‚ฝใƒผใ‚น
็™ป้Œฒใ•ใ‚ŒใŸ่ชฟๅ‘ณๆ–™/ใ‚ฝใƒผใ‚นใŒใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚
ๆ „้คŠใ‚ตใƒžใƒชใƒผ
็‚ญๆฐดๅŒ–็‰ฉ 34.7 g 35%
ใŸใ‚“ใฑใ่ณช 21.43 g 22%
่„‚่ณช 19.26 g 44%
ๆไพ›้‡ 272g
่ชฟ็†ๆ‰‹้ †
  1. 1

    ใƒˆใƒžใƒˆใ‚’่–„ใใ‚นใƒฉใ‚คใ‚นใ™ใ‚‹

  2. 2

    ้ฃŸใƒ‘ใƒณใซใƒ”ใƒผใƒŠใƒƒใƒ„ใƒใ‚ฟใƒผใ‚’ๅ‡ไธ€ใซๅก—ใ‚‹

  3. 3

    ใƒˆใƒžใƒˆใฎใ‚นใƒฉใ‚คใ‚นใ‚’้ฃŸใƒ‘ใƒณใฎไธŠใซไน—ใ›ใ‚‹

  4. 4

    ๅตใ‚’ใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใงๅŠ็†Ÿใซใชใ‚‹ใพใง็„ผใ

  5. 5

    ็„ผใ„ใŸๅตใ‚’้ฃŸใƒ‘ใƒณใฎไธŠใซไน—ใ›ใ‚‹

  6. 6

    ใŠๅฅฝใฟใงๅกฉใจ่ƒกๆค’ใ‚’ใตใ‚‹

AI ์ฑ„ํŒ… ์•„์ด์ฝ˜