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手作りピザ2

調理 20分 難易度 NORMAL 958 kcal
#低糖質 #高タンパク質 #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • 豚肉ネック 148 g
  • カークランドシグネチャー エクストラバージンオリーブオイル 10 ml
  • alive リアルチェダースライスチーズ 72 g
  • 生卵 2 個
  • 青唐辛子 4 個
  • 玉ねぎ 57 g
  • 生キャベツ 112 g
調味料/ソース
  • 低糖質ケチャップ 40 g
  • マイルドサルサ 25 g
栄養サマリー
炭水化物 35.06 g 14%
たんぱく質 64.07 g 26%
脂質 65.58 g 60%
提供量 594.8g
調理手順
  1. 1

    生地の材料を混ぜてこねる

  2. 2

    生地を丸く伸ばす

  3. 3

    生地にトマトソースを塗る

  4. 4

    チーズとお好みのトッピングをのせる

  5. 5

    フライパンに油をひいて生地をのせる

  6. 6

    蓋をして弱火で焼く

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