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ブルーベリーサンドイッチ

調理 5分 難易度 EASY 141 kcal
#ブルーベリー #サンドイッチ #簡単おやつ #朝食 #クリームチーズサンドイッチ #ヘルシー #フルーツサンドイッチ #手作り #パン料理 #ブランチ
画像準備中
材料
主材料
  • ライ麦パン 1 スライス
  • グリークデイライト 0.2 個
  • ブルーベリージャム 1 スプーン
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 28.29 g 78%
たんぱく質 3.58 g 10%
脂質 1.99 g 12%
提供量 66g
調理手順
  1. 1

    食パンを2枚用意する

  2. 2

    ブルーベリーをきれいに洗う

  3. 3

    片方の食パンにクリームチーズをまんべんなく塗る

  4. 4

    クリームチーズの上にブルーベリーをのせる

  5. 5

    お好みでハチミツを少しかける

  6. 6

    残りの食パンで挟んでサンドイッチを完成させる

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