ダイエットトッポッキ

こんにゃく餅を流水で洗い、水気を切ります。

玉ねぎとパプリカは千切りにします。

フライパンにオリーブオイルをひき、玉ねぎとパプリカを炒めます。

こんにゃく餅と鶏胸肉ソーセージを加え、さらに炒めます。

コチュジャン、唐辛子粉、ステビア、減塩醤油、みじん切りのニンニク、水を混ぜてタレを作ります。

材料にタレを加えて煮ます。

汁気が少なくなったらねぎをのせ、もう一度炒めて仕上げます。