ダイエットチーズこんにゃくご飯

Name: ダイエットチーズこんにゃくご飯
Yield: 290 g
Ingredients: クラシック鶏むね肉 100 g; ヘッバン オーツ麦黒米こんにゃくご飯 75 個; モッツァレラチーズ 20 g; 液状アロエロス 10 ml; コチュジャン 15 テーブルスプーン; 玉ねぎ 70 回分(1/2個)

309 kcal

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