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ヤムピーナッツもち（半分）

126 kcal
#低糖質 #ヴィーガン #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • グルテンフリーアーモンドパウダー 10 g
  • 水（ミネラルウォーター） 100 ml
  • シュガーフリーピーナッツバターパウダー 15 g
  • サイリウムパウダー 5 g
調味料/ソース
  • ライトシーソルト 2 g
  • 細挽きで水に溶けやすいエリスリトール 5 g
栄養サマリー
炭水化物 17.47 g 45%
たんぱく質 9.5 g 25%
脂質 5.21 g 30%
提供量 137g
調理手順
  1. 1

    ピーナッツを粗く刻む

  2. 2

    もちを一口サイズに切る

  3. 3

    フライパンに少量の油をひき、もちをきつね色になるまで焼く

  4. 4

    焼いたもちに刻んだピーナッツを均等にふりかける

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