一覧へ戻る
KR EN JP

サラダパスタ

調理 15分 難易度 EASY 462 kcal
#低カロリー #ダイエット #地中海食
画像準備中
材料
主材料
  • グリーンオリーブのピクルス 3 個
  • 玉ねぎ 1 回分(1/2個)
  • トマト 1 個
  • 黄パプリカ 0.5 個
  • サンチュ 1 人前
  • コンキリエパスタ 100 g
調味料/ソース
  • オリーブオイル 3 ml
  • 無脂肪オリエンタルドレッシング 50 g
栄養サマリー
炭水化物 91.28 g 75%
たんぱく質 16.65 g 14%
脂質 5.85 g 11%
提供量 442g
調理手順
  1. 1

    パスタを茹でます

  2. 2

    野菜を食べやすい大きさに切ります

  3. 3

    茹でたパスタと野菜をボウルに入れます

  4. 4

    ソースとオリーブオイルを加えて和えます

  5. 5

    器に盛り付けて完成です

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘