一覧へ戻る
KR EN JP

バナナとケールのナッツ入りミルク

調理 5分 難易度 EASY 596 kcal
#バナナスムージー #ケールドリンク #ナッツドリンク #健康食品 #朝食 #ダイエット #栄養スナック #野菜スムージー #食事代用 #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • ミックスナッツ 1 回分
  • 牛乳 500 ml
  • ケール 1 人分
  • バナナ 1 本
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 61.12 g 40%
たんぱく質 20.99 g 14%
脂質 31.67 g 46%
提供量 710g
調理手順
  1. 1

    バナナとケールをよく洗い、一口サイズに切ります。

  2. 2

    ミキサーにバナナ、ケール、ナッツ、牛乳を入れます。

  3. 3

    全ての材料がなめらかになるまでミキサーで攪拌します。

  4. 4

    カップに注げば完成です。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘