ヨーグルトアイスクリーム キト1

調理 65分 難易度 EASY 268 kcal
#キト #低炭水化物 #ヨーグルトアイスクリーム #低糖質デザート #ダイエットアイスクリーム #プレーンヨーグルト #シュガーフリー #クリームチーズ #ホームメイドアイスクリーム #簡単デザート
画像準備中
材料
主材料
  • アロロース スマート 10 g
  • アロロース パウダー 1 スプーン
  • レモンシロップ 5 ml
  • ホイップクリーム 50 ml
  • 無糖ギリシャヨーグルト 90 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 36.3 g 39%
たんぱく質 7.3 g 8%
脂質 21.86 g 53%
提供量 175g
調理手順
  1. 1

    プレーンヨーグルトをザルにのせて水分を抜く

  2. 2

    クリームチーズ、エリスリトール、バニラエキストラクトをボウルに入れてよく混ぜる

  3. 3

    水分を抜いたヨーグルトを加えて混ぜ合わせる

  4. 4

    材料をアイスクリーム型または容器に入れる

  5. 5

    冷凍庫で3〜4時間以上冷やし固める

  6. 6

    食べる前に常温で少し置いて柔らかくし、楽しむ

AI 채팅 아이콘