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ピーナッツバターバナナアイスクリーム

310 kcal
#低糖質 #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • ピーナッツバターパウダー 45 g
  • バナナ 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 44.06 g 54%
たんぱく質 24.16 g 30%
脂質 5.92 g 16%
提供量 195g
調理手順
  1. 1

    バナナを薄くスライスします。

  2. 2

    スライスしたバナナを冷凍庫で2〜3時間冷やします。

  3. 3

    冷凍したバナナ、ピーナッツバター、牛乳をブレンダーに入れます。

  4. 4

    なめらかになるまでミキサーにかけます。

  5. 5

    器に盛り付けてすぐに食べるか、再び冷凍してアイスクリームのようにして食べます。

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