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バナナオートミールパウンド

1,425 kcal
#低糖質 #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • ピーカンナッツ 23 g
  • アボカドオイル 15 g
  • ギリシャヨーグルト 30 g
  • 生卵 50 g
  • カークランドシグネチャーアーモンドパウダー 80 g
  • ロールドオート 89 g
  • バナナ 214 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 125.82 g 35%
たんぱく質 40.31 g 11%
脂質 87.68 g 54%
提供量 501g
調理手順
  1. 1

    バナナをつぶします

  2. 2

    オートミール、アーモンドパウダー、ベーキングパウダーを混ぜます

  3. 3

    卵、無脂肪ミルク、つぶしたバナナを加えてよく混ぜます

  4. 4

    生地を型に流し入れ、180度に予熱したオーブンで25～30分焼きます

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